466章 这就叫做专业！（求票票咧！！！）(3/5)

，到底来到某个地方是好是坏，哪个好哪个坏，再针对性进行最后的休息或者补充。

    “建档，分析，赛前指标确定，习惯就好，这是以后都要做的事情。”苏神走进去，带队进行,  他轻车熟路,  开始逐一接受检查。搞得兰迪都以为苏神以前经常做，不然怎么流程上面这么有经验？

    别问。

    问就是书上看到过。

    这就是苏神的万能回答格式。

    ……

    “hb正常偏高。”

    “bun正常。”

    “ck正常偏低。”

    “t水平正常。”

    ……

    苏神结束后,  走到一边,  周兵立刻好奇问道：“阿添,  这是什么意思啊。”

    他的话也吸引了其余人的关注，因为眼下……

    不懂就问苏神，已经是田径队里面，一个大家基本上公认的事实。

    这个时候正好是湖凯上去，苏神就一边看着湖凯的检查，一边和周兵说道：“hb又叫做血红蛋白或者血色素，它的主要生理功能是在体内输送o2和co2  ，同时hb还有维持体液酸碱平衡的作用从而影响人体的身体机能。由于hb与o2运输能力有关，因此hb减少，o2供应也会减少，然后导致运动能力下降。所以hb含量直接影响耐力运动员的运动能力。”

    “那是不是这玩意什么鬼血色素越多越好？我要是多了，是不是就运动能力爆表？”周兵一听影响耐力和运动能力，顿时陷入了歪歪想象中。

    “很可惜，并不是。”苏神无情打断了周兵的幻想道：“虽然赛前保持一个比较高的hb是好事，但是太高了，就会适得其反。因为在一定程度内，hb增多时，红血球压积和血液粘稠成曲线上升，那会使血流速度减慢，外周组织供氧减少。所以反而对于身体不利。适度就好。”

    “正常男性的hb在12-16g/dl，女性的hb在11-15g/dl，你比如现在看到的凯哥这个项目就有点偏低，这其实是你的身体在透露一个信号，你最近训练过度了。”正说着，就听到兰迪看着检查数据后对着湖凯说道：“湖，你最近训练强度太大，尤其是腿部训练，这让你的红细胞破损增加，