第36章 我就喜欢当丫鬟的感觉(2/3)

脏器，再通过腹部肌肉的自然收缩，将腹腔各器官自然收紧。使整个身躯处于一个内气非常充盈的状态。这样，身体任何部位都能承受更多外力。也能以更大的能量向外发力。陈烨指导两人做出标准的桩功姿势。他也站在旁边，和两人一同练起了桩功。陈烨丹田充满了内力，精力无穷，站桩的话，站上七天七夜都不会感到疲累。越是对武学深入，陈烨对内力这东西就越感到奇妙。为什么大武朝会有内力这种东西？这是如何诞生出来的？这些本质性的问题，总会引起陈烨的思考。三人站在练武场中央的黄泥地上，一同练着桩功。陈烨一边站桩，一边在心中推演《八卦掌》的内功法门。他打算把《先天一炁功》的精华部分嫁接到《八卦掌》上。这样练出来的内功根基将会无比扎实。稍微改动一番，也能传给小灵。放眼江湖，没有哪门的内功比道门的更扎实、稳定。陈烨要做的就是创出一门对资质要求不那么高，但质量依旧不差的内功心法。他还参考了《千叠百浪诀》、《玄冰真诀》、《无相真诀》。不过由于陈烨目前掌握的内功心法不多，眼界不够开阔。他对改良宗师功法还没有什么头绪。玉叶堂收集的那些内功心法、武学典籍远远不够。若是能阅览大量的武学典籍就好了。陈烨一边思索，一边推演内功。时间一分一秒过去。陈武站在阳光下，额头上流出汗水。他保持着马步桩功的姿势，牙关紧咬。不知过去多久了。陈武只感觉自己要撑不住了。双腿酸痛，感觉都不像是自己的了。除了能感觉到一根筋连接着腿，陈武什么都感觉不到。只有无穷无尽的酸痛。陈武咬着牙，偷偷瞥了一眼身畔。只见陈灵俏脸通红，一脸认真。她身体也在微微颤抖，额头不断落下汗水。看得出来，陈灵也不好受。见陈灵还在坚持，陈武深吸一口气，继续咬紧牙关。再怎么说，他也不能被一个女孩比下去啊！陈武深吸一口气，继续坚持。又过了片刻。陈烨开口说道：“停。”听到这话，陈武愣了一下，随后他反应过来，一屁股坐在地上。陈灵也松了一口气，坐倒在地。陈烨笑眯眯的看着累瘫的两人，说道：“感觉怎么样？”“习武的感觉好受不好受？”“你们这才练了不到一盏茶的时间。”“先别坐，都起来，快速踢踢腿，舒展一下腿部肌肉。”陈烨把两个孩子从地上拉起。陈武、陈灵两人强忍着酸痛，学着陈烨的样子快速踢腿。踢了